Advierten sobre riesgos de depresión y ansiedad durante la menopausia
Tijuana, B.C.- Entre el 10 y 20 por ciento de las mujeres pueden presentar depresión durante la menopausia, etapa en la que los cambios hormonales pueden afectar el estado de ánimo, el sueño y la calidad de vida, informó el Hospital de Salud Mental de Tijuana.
En el marco del Día Mundial de la Menopausia, conmemorado este 18 de octubre, la institución impartió la plática "Salud mental y menopausia", a cargo de la psiquiatra Graciela Jiménez Trejo, del área de consulta externa.
La especialista explicó que esta etapa se caracteriza por una disminución de las hormonas, lo que puede ocasionar síntomas físicos como bochornos, sudoraciones nocturnas y cansancio excesivo, además de cambios emocionales, ansiedad, irritabilidad y dificultades para dormir.
Señaló que algunas mujeres pueden experimentar síntomas depresivos como insomnio, somnolencia durante el día, aumento del apetito y fatiga, mientras que la ansiedad puede manifestarse con una sensación de desesperación e inquietud.
Jiménez Trejo destacó la importancia de buscar atención especializada cuando estos síntomas afectan la vida cotidiana. Entre las opciones de atención mencionó la consulta ginecológica para valorar los cambios hormonales y la atención psiquiátrica para tratar las afectaciones a la salud mental.
También recordó la importancia de mantener las revisiones médicas periódicas, incluidos los estudios preventivos correspondientes, como el Papanicolaou y la mastografía.
La especialista hizo un llamado a las familias y a las personas cercanas a quienes atraviesan esta etapa para que ofrezcan comprensión y eviten juzgar sus cambios emocionales.
"Es importante ser empáticos, quitar este estigma, escuchar sin juzgar y buscar ayuda. Mucha paciencia tanto para la mujer que lo vive y para las personas a su alrededor", expresó.
Finalmente, subrayó que ninguna mujer debería atravesar la menopausia sola o con sufrimiento, ya que existen tratamientos que pueden ayudar a mejorar su bienestar físico y emocional.