Reúne Instituto de Psiquiatría a la comunidad en la sexta edición de la Carrera por la Salud Mental
MEXICALI.- En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) llevó a cabo este 10 de octubre la sexta edición de la Carrera por la Salud Mental 2026, con el objetivo de promover la actividad física como una herramienta para el cuidado integral de la salud mental, así como generar espacios de convivencia, inclusión y bienestar para la comunidad.
En esta edición participaron 275 personas, quienes se sumaron a esta iniciativa que buscó fomentar hábitos saludables y sensibilizar a la población sobre la importancia de atender y cuidar la salud mental. El evento se realizó en la calle 11.ª, número 1753, de la colonia Villa Verde, en Mexicali, con recorridos de 2 y 5 kilómetros.
La carrera contó con una categoría infantil de 2 kilómetros, dirigida a niñas y niños de 5 a 12 años, así como una categoría de 5 kilómetros para adolescentes y personas adultas, con distintos rangos de edad que favorecieron la participación de personas de diferentes generaciones.
El director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández, destacó la importancia de impulsar este tipo de actividades, ya que contribuyen a fortalecer una visión integral de la salud, en la que el bienestar físico y emocional se encuentran estrechamente relacionados. Asimismo, señaló que la actividad física puede contribuir a reducir el estrés, favorecer el bienestar emocional y fortalecer la convivencia social, por lo que representa una herramienta valiosa para la promoción y el cuidado de la salud mental.
Como parte de la jornada, se entregaron medallas a las y los ganadores de cada categoría, camisetas conmemorativas a las primeras niñas, niños y personas adultas en cruzar la meta, así como premios en efectivo a los tres primeros lugares absolutos de la categoría de 5 kilómetros.
El IPEBC reiteró que la realización de estas actividades forma parte de los esfuerzos para promover una cultura de prevención, autocuidado y atención oportuna de la salud mental, al propiciar espacios accesibles para la participación comunitaria y recordar que el bienestar emocional es un componente fundamental de la calidad de vida.
A través de iniciativas como la Carrera por la Salud Mental, el Instituto refrenda su compromiso con la sensibilización de la población y la promoción de acciones que contribuyan a construir una comunidad más informada, activa y consciente de la importancia de cuidar la salud mental.